Mente

Mente y Cuerpo |

Un nuevo estudio explica la relación entre el alcohol y el estrés

Plan básico de todos aquellos que dicen amar la fiesta: después de una semana complicada de trabajo, de mucho estrés, entregas, informes, presión, presión y más presión, lo único que queda es... ¡Salir de fiesta!
Sexo y Pareja |

11 cosas que aprendimos del sexo en el 2016 a través de la ciencia

Estos fueron los estudios más relevantes en cuanto a la sexualidad humana
Mente y Cuerpo |

Santocha: un interesante concepto dentro del Yoga

Santocha es el concepto de contentarse con lo que hay, es cuando direccionamos nuestra mente solo a ser felices, como díria el dicho popular "estar a las duras y a las maduras". Yoga significa controlar la mente. La práctica constante nos ayuda a aceptar lo que la vida nos ofrece, y a ser felices sin arrepentirnos de nada.
Mujer Profesional + Finanzas |

Las Multitasking

Viendo el tiempo hacia atrás creo que si nuestras bisabuelas vieran todo lo que las mujeres hacemos hoy día, aparte de ser amas de casa, les daría un soponsio y pondrían el grito en el cielo. Para el tiempo de ellas, el éxito para una mujer radicaba en mantener una casa en optimas condiciones, ser una estupenda cocinera, consentir a su marido y ser madre 24/7 sin derecho a descanso.
Tecnología |

Según este estudio, cancelar tu cuenta de Facebook te hará más feliz

Si por alguna razón últimamente has pensado en cerrar tu cuenta de Facebook porque crees que te traerá calma, pues continúa leyendo.
Mente y Cuerpo |

3 meditaciones online para aquellos que sufren insomnio

¿Les ha ocurrido que se acuestan a dormir pero lo menos que pueden hacer es dormir? De la nada, por algún motivo y extraña razón, pensamientos varios comienzan a atormentarnos y es imposible conciliar el sueño.
Mente y Cuerpo |

5 trucos para llenarte de buen humor en las mañanas

Si eres como yo, entonces sabrás que la mañana es la parte más difícil de afrontar del día. Por lo general estamos de mal humor, sin ganas de hablar demasiado, incluso, a veces nisiquiera tenemos ganas de desayunar y nuestra cara continuamente expresa: "I am not a morning person, back off".
Bienestar |

Según la ciencia, esta es la canción más relajante del mundo

Mucho hemos discutido acerca de los beneficios de la música en la vida cotidiana, pero ahora un nuevo estudio asegura que se ha encontrado la canción más relajante del mundo.
Tecnología |

Esto es lo que revelan tus tuits acerca de tu salud mental

Un equipo de investigadores ha desarrollado una forma de escanear sus tweets y determinar si estás o no estás deprimido con una tasa de precisión del 70%, aunque los científicos admiten que el modelo que han desarrollado todavía está en trabajo.
Tecnología |

La última actualización de Instagram te sorprenderá por su solidaridad

Es hora de ayudarnos entre nosotros.