Bienestar
Salud
Sol, agua y diversión: cuidados y precauciones que debemos tomar en esta época de verano
Inicia el verano, una temporada en la que muchas personas prefieren visitar ríos, playas o balnearios; pero ¿sabías que existen límites y precauciones para evitar accidentes? Aquí te lo contamos.
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Julio 2, 2020
Mente y Cuerpo
Consejos sobre cómo mantenerte informada en tiempos de crisis
Descubre una pequeña guía para que tengas en cuenta ciertos elementos importantes a la hora de informarte sobre un tema. Te mantendrás actualizada y con la capacidad de controlar tus decisiones y emociones.
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Julio 2, 2020
Salud
¿Sabías que las hormonas pueden influir en tu peso? Mira el porqué
El cortisol es una de las hormonas más influyentes en el peso, ya que controla el metabolismo lipídico, proteico y glucídico. Lee a continuación la relación entre estos mensajeros químicos, el peso y la salud.
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Julio 2, 2020
Mente y Cuerpo
Café Escritura Virtual, tu espacio para explorar, reconocerte y renovarte
'Es tiempo de elegir una nueva historia. Tú la diseñas'. La formadora, consultora y autora Cristina Raquel te lleva a un viaje de exploración de tu ser a través de la escritura reconstructiva. ¡Mira de qué se trata!
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Julio 1, 2020
Mente y Cuerpo
Descubre los principales beneficios del yoga para tu bienestar integral
El yoga no solo es una actividad física sino una filosofía de vida que incluye la mente, alimentación y ofrece un gran aporte a la salud.
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Julio 1, 2020
Salud
35% de los pacientes con rinitis alérgica no recibe tratamiento adecuado
Algunas personas tienden a confundir los síntomas de Rinitis Alérgica con los del resfriado o la gripe. Ante este contexto y en el marco de la Semana Mundial de la Alergia, expertos sugieren no pasar por alto los efectos de esta enfermedad.
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Junio 30, 2020
Salud
¡A cuidarse! Las gotitas respiratorias pueden viajar más de dos metros
Un estudio del Physics of Fluid reveló que las gotas que emite una persona cuando tose, estornuda o habla pueden llegar a desplazarse a más de dos metros.
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Junio 30, 2020
Mente y Cuerpo
Actos de Poder: Cómo encontrar el poder de tu voz
¿Dónde tenemos nuestra voz o quinto chakra? ¿Cómo usarla en nuestro beneficio y el de los demás?
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Junio 29, 2020
Nutrición
ABC del ayuno intermitente, lo que necesitas saber sobre este método
Dentro de esta nota te compartimos los aspectos más relevantes sobre los efectos en la salud de este estilo de vida.
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Junio 28, 2020
Nutrición
Aprende a preparar pasta rellena de queso crema siguiendo estos pasos
Catalina Miguel te presenta una nueva receta para que sorprendas a todos en casa, ya sea en el almuerzo, cena o en una ocasión especial.