Bienestar
Salud
Sol, agua y diversión: cuidados y precauciones que debemos tomar en esta época de verano
Inicia el verano, una temporada en la que muchas personas prefieren visitar ríos, playas o balnearios; pero ¿sabías que existen límites y precauciones para evitar accidentes? Aquí te lo contamos.
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Marzo 30, 2020
Bienestar
Conoce algunos signos para identificar si eres una amiga tóxica
El psicólogo Ramos explicó que para él existen dos aspectos importantes que hacen que una amistad sea sana. El primero es "creer en la humanidad" y el segundo es "creer en uno mismo".
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Marzo 30, 2020
Nutrición
Hábitos saludables que puedes mejorar durante la cuarentena
Aprovecha los días que estás en casa a causa del coronavirus para retomar esas acciones que te hacen bien física y emocionalmente, y que no hacías antes por falta de tiempo.
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Marzo 29, 2020
Fitness
Cómo preparar la poderosa leche dorada o 'golden milk'⠀
Irónicamente, la leche dorada no tiene leche de origen animal, pero ha sido bautizada con este nombre por los pioneros de la medicina ayurvédica.
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Marzo 27, 2020
Salud
¿Se puede donar sangre en época de cuarentena?
Se informó que por el momento hay poco flujo de donantes en el Banco de Sangre de Panamá.
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Marzo 27, 2020
Bienestar
Entérate qué pasará con los fallecidos por covid-19 en Panamá
Si la necesidad implica la movilidad del cadáver hacia alguna otra provincia, los asistentes deberán portar copia del certificado de defunción y nota de la funeraria, en la que debe constar el sitio y hora de las honras fúnebres.
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Marzo 26, 2020
Salud
Qué es el Síndrome del Edificio Enfermo y cómo combatirlo en la cuarentena
Ahora que estás en casa refugiándote del nuevo coronavirus debes ser cuidadosa con el SEE, conjunto de síntomas que provoca un inmueble sobre las personas que habitan o trabajan en él. En la limpieza está la clave.
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Marzo 26, 2020
Salud
Conoce los síntomas y cómo se transmite el COVID-19
La gravedad de la enfermedad varía desde un resfriado o una enfermedad similar a la gripe hasta una situación que requiere ingresar al hospital o a la unidad de cuidados intensivos.
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Marzo 26, 2020
Fitness
Así es como puedes entrenar en casa junto a Chris Hemsworth
El australiano que personifica al dios del trueno "Thor" anunció que su aplicación de ejercicios "Centr" está abierta al público.
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Marzo 26, 2020
Sexo y Pareja
Claves para alcanzar la máxima excitación sexual
Explorar tu cuerpo te ayudará a sentirte más cómoda con él, te aumenta el autoestima y genera la posibilidad de una buena comunicación con tu pareja.