Tips que te ayudarán a volver a tu peso después del embarazo

Lun, 06/17/2019 - 09:00

Imagen: Pixabay

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Luego de tener un bebé, los primeros días y semanas no podrás concentrarte en otra cosa que no sea tu recién nacido, pues te debatirás entre conocerlo, alimentarlo, dormir y muchas cosas más, sin pensar quizás en recuperar la figura que tenías antes del embarazo. Sin embargo, en medio de la rutina puedes aprovechar cada instante para hacer ejercicios.

Bárbara Chacón, del portal BabyCenter menciona estas recomendaciones para que paulatinamente vayas haciendo un poco de ejercicio, que ni cuenta te darás:

1. Usar una faja postparto.

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Alimentos que inflaman, ¿mito o realidad?

Lun, 06/17/2019 - 06:00
Las razones por las que nuestro cuerpo puede inflamarse son variadas, y no siempre tienen que estar ligadas a lo que comemos, por ejemplo puede ocurrir posterior a una cirugía, a causa de un accidente físico como un golpe, alguna lesión o alergia en la piel, durante el periodo menstrual, entre otros posibles casos.

Las razones por las que nuestro cuerpo puede inflamarse son variadas, y no siempre tienen que estar ligadas a lo que comemos, por ejemplo puede ocurrir posterior a una cirugía, a causa de un accidente físico como un golpe, alguna lesión o alergia en la piel, durante el periodo menstrual, entre otros posibles casos.

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José Corro: el maquillista de fantasías

Dom, 06/16/2019 - 14:00
El panameño José Corro ha realizado incontables transformaciones artísticas, pero confiesa que su favorita es la de Frida Kahlo

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Panamá será sede de la Semana de la Sostenibilidad 2019

Sáb, 06/15/2019 - 13:00
Del 24 al 28 de junio el BID Invest realizará en el Istmo el foro que reúne los líderes más reconocidos en sostenibilidad ambiental, social y de gobernanza de América Latina y el Caribe.

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¿Sabías que el cambio climático también afecta tu vida sexual?

Vie, 06/14/2019 - 15:25
Todo el daño que de una u otra forma hacemos a nuestro planeta tiene un impacto no solo económico y social, también impacta nuestra intimidad.

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