Alimentación

¿Por qué es tan importante la vitamina D?

Descubre los beneficios de la 'vitamina del sol'
Si llevas hábitos saludables, tendrás 40% menos riesgo de padecer cáncer

Cerca de la mitad de las muertes por cáncer están vinculadas a factores poco saludables como fumar, la obesidad, el consumo de alcohol, la mala alimentación y la falta de ejercicios.
De ahora en más, querrás aumentar tu consumo de frutos rojos

Un estudio concluye que las fresas, frambuesas, moras, arándanos, uvas, entre otros, tienen propiedades anticancerígenas
6 consejos para desempeñar tu rol de manera correcta si tienes un amigo con un trastorno alimenticio

Emily Roberts, también conocida como The Guidance Girl, nos da sus mejores tips.
Especial Etnia Negra - Capítulo 03: Sabores de Olvido

Una de las mayores contribuciones de la etnia negra ha sido su gastronomía, descubre junto a nosotros una receta legendaria que se está perdiendo en las comunidades de Colón
Esta es la razón por la cuál no puede faltar fibra en tu alimentación diaria

¿Conoces realmente la función de este tipo de alimentos? ¡Los expertos nos dan la explicación!
Conoce todas las bondades que pueden darte los frutos secos aplicados en tu dieta

¡Pistachos, almendras, nueces, pepitas de marañón, avellanas y maní!
La diabetes duplica el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares

Con la diabetes tipo 2, el cuerpo no produce o utiliza bien la insulina, por lo que los niveles de glucosa en la sangre se disparan.
Verdades del desayuno: si estás tratando de bajar peso deberás modificarlo

CONSIDEREMOS UNA NUEVA PERSPECTIVA ACERCA DE LA PRIMERA INGESTA DIARIA DE ALIMENTOS, LA OCASIÓN IDEAL PARA ENRIQUECER NUESTRA DIETA.
Esta es la razón por la cual debes evitar la cafeína cuando estás embarazada

Un estudio liga el consumo de cafeína en el embarazo a sobrepeso en los niños