Alimentación

Los beneficios de una taza de té

Una cálida bebida que ha permanecido en la historia. Sus poderes van desde relajar los músculos hasta prevenir de enfermedades.

8 jugos naturales que pueden ayudar a tu cuerpo

Como lo hemos conversado muchas veces, la jugoterapia es una corriente naturista que consiste en utilizar el concentrado de frutas y verduras para limpiar el organismo y aliviar dolencias o padecimientos de salud.

5 tipos de azúcar naturales

Los seres humanos tenemos la tendencia a condenar como malos alimentos  algunos productos o maravillas que la naturaleza nos regala para que usemos y nos endulcemos la vida. Por lo general, estamos acostumbrados a pensar toda nuestra dieta entorno a ser delgados o no engordar.

Cómo hacer pastas, sin pasta

Es un hecho que no podemos esconder, la pasta es una de las comidas favoritas de medio planeta tierra. 

Sin embargo, y aunque muchos traten de negarlo rotundamente y se hagan los ciegos, es una comida que tiende a engordar por su alto contenido de harinas y almidón, así que, por más de que llevemos un buen plato de pastas en nuestros corazones, para muchos es algo imposible. 

10 ideas para comenzar a planificar comidas familiares

En nuestro artículo de los beneficios de comer en familia conversamos acerca de cómo en este tiempo es muy difícil poder guardar la costumbra de sentarnos a disfrutar las comidas en familia, pero ahora sabemos que, más allá de los beneficios emocionales, existen también estudios que han

Estos son los beneficios de comer en familia

Ya nadie quiere comer en la mesa... es una realidad de este siglo XXI. Que si la novela, que si la tarea, la película o cualquier actividad que estemos haciendo en el momento... ¡son la excusa perfecta para decir "hoy como en mi cuarto", "voy a comer en el sillon", o frases similares!

Crema de Mascarpone y Chocolate Negro

Rendimiento: 8 porciones

Tiempo de preparación: 40 minutos

Tiempo de cocción: 10 minutos

Tiempo de inactividad durante la preparación: 120 minutos

Facilidad de la preparación: intermedia

Tiempo total de la preparación: 160 minutos

Penne con camarones y salsa de crema con hierbas

Rendimiento: 4-6 porciones

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de cocción: 20 minutos

Facilidad de preparación: fácil

Tiempo total de preparación: 10 minutos

Tiempo total: 30 minutos

Salmón Asado con Piña y Aderezo de Aguacate

Rendimiento: 4 porciones

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de preparación inactivo: 15 minutos

Tiempo de cocción: 10 minutos

Tiempo total: 35 minutos

Facilidad de preparación: fácil

Jugoterapia para tu salud

¿Sabías que los jugos llenos de frutas y vegetales crudos son una fuente fantástica de energía y de múltiples beneficios para lograr ese balance que las mujeres buscamos?