Alimentación

Esta debe ser tu alimentación durante el embarazo

Por supuesto, todo si no quieres ganar peso y mantener tu salud.
Fin de año #SinDietas

Típico. Llega fin de año y con esto el terrible temor de subir de peso. Todo el mundo habla de lo mismo: de la comida. Unos pensando en lo bien que tiene que quedar aquello que cocinen y otros hipnotizados calculando todas las calorías que puede llegar a tener un solo plato.
El secreto de la piña

Es la fruta perfecta para mantener la belleza.
Estas son las propiedades de los alimentos según su color

Dime sus colores y te diré qué beneficios brindará a tu cuerpo el plato.

Este es el momento adecuado para revelar cada uno de los secretos que reside detrás de cada pigmento, cuando nos referimos a los alimentos.
La balanza no se mueve

Conoce las razones detrás del estancamiento del peso luego de realizar dietas y rutinas de ejercicio para bajar esas libras que sobran.
¿El ajo hace atractivo a los hombres?

El bulbo de esta planta, no solo, podría tener beneficios para la salud sino también para el atractivo masculino.
¿Podría aumentar de peso en una relación?

Algunos estudios científicos afirman que hasta un 60% de las personas engordan cuando están en una relación amorosa. Pero el factor detonante tiene que ver con qué tan felices se sienten con su pareja.

Como confirma Andrea L. Meltzer de la Southern Methodist University of Dallas después de observar a 160 parejas durante 4 años:
No ahoges las penas con comida, tras una ruptura

Tras una ruptura amorosa es fácil que caigas en malos hábitos alimenticios. Te damos opciones sanas para ahogar las penas.
Entrénate para comer sano

Deja de una vez por todas la comida chatarra. Te decimos cómo puedes adoptar nuevos y sanos hábitos alimenticios, nos lo agradecerás.
Alimentos que te provocan alergias

Al comer, ¿tienes náuseas, irritación en la piel, o no respiras bien? Sigue leyendo.