Bienestar
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Mente y Cuerpo | Septiembre 13, 2017
¿Conectados o Desconectados?
Constantemente escucho que queremos conectar, que cada vez nos sentimos más solos, que nuestras parejas no están presentes, que estamos cansados de que no se nos tome en cuenta. Y me pregunto ¿por qué sucede?
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Mente y Cuerpo | Septiembre 8, 2017
Esta es la razón por la cual la hormona del estrés podría ser beneficiosa
Esta hormona podría prevenir estrés postraumático, depresión y ansiedad
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Fitness | Septiembre 4, 2017
7 consejos básicos si practicas pilates, recomendados por una entrenadora
Desde hace algunos años la práctica de pilates ha revolucionado la percepción del ejercicio tradicional de alta resistencia, fuerza y rendimiento, ya que esta disciplina, se caracteriza por ser un sistema de entrenamiento creado para mejorar la elasticidad y fuerza del cuerpo, permitiendo mejorar la resistencia física y la tonificación de músculos no convencionales.
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Tecnología | Agosto 22, 2017
Las mejores aplicaciones gratuitas de relojes despertadores
En ninguna hay botón de repetición, ¡oopsie!
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Fitness | Agosto 21, 2017
5 aplicaciones y planes de ejercicio para gente perezosa
¡Eso quiere decir que puedes hacerlos desde casa!
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Mente y Cuerpo | Agosto 21, 2017
Atravesar es el secreto
Aprende a ver desde otro lado las dificultades que se presentan en tu vida
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Mente y Cuerpo | Agosto 21, 2017
6 pasos para reencontrarte contigo misma
Conoce el 'método de la tortuga'
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Entérate | Agosto 18, 2017
5 teorías de lo que el eclipse solar puede hacer en tu cuerpo
Algunas comprobadas, otras simples teorías...
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Fitness | Agosto 14, 2017
Cómo sentirte con energía si estás haciendo ejercicio
4 consejos fáciles de aplicar
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Entérate | Agosto 11, 2017
Panamá es el primer país centroamericano en prohibir las bolsas plásticas
La medida ha sido muy aplaudida por los ambientalistas, pero criticada por los comerciantes.