Bienestar
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Destinos | Noviembre 12, 2019
Descubre 5 profesiones para viajar y trabajar al mismo tiempo
Si eres de las que no se visualiza trabajando en un solo lugar y con un horario fijo, es hora de comenzar a evaluar tus opciones, y la tecnología podría ser la clave para lograr ese cambio que deseas.
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Nutrición | Noviembre 11, 2019
Te respondemos las diez dudas más frecuentes sobre alimentación y diabetes
Con qué se puede endulzar los alimentos y qué porciones de frutas consumir son algunas de las dudas más frecuentes. Descubre más a continuación.
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Fitness | Noviembre 10, 2019
Si haces todo por adelgazar y no lo logras, puedes estar cometiendo alguno de estos errores
Algunas posibles fallas que cometes pueden estar saboteando tu meta 'fitness'. Aprende a identificarlas y darles solución.
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Salud | Noviembre 9, 2019
Los subtipos del Alzheimer pueden cambiar su tratamiento en un futuro
Los investigadores creen que las terapias existentes serían más eficaces para las personas que padecen este subtipo de la enfermedad de Alzheimer
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Mente y Cuerpo | Noviembre 7, 2019
Tips prácticos para sobrellevar el trabajo bajo presión
Conoce algunos consejos que te pueden ayudar a mantenerte fresca en momentos de crisis y poder sobrellevarla.
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Mente y Cuerpo | Noviembre 5, 2019
El camino del artista. Aprende a descubrir tu expresión creativa
La creatividad no se limita necesariamente a ser pintor, actor, músico o director de cine. Es una cualidad innata que todos tenemos, pero hay que desarrollarla.
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Nutrición | Noviembre 4, 2019
Descubre la dieta ideal si padeces de Síndrome de Ovarios Poliquísticos
En presencia del SOP debemos priorizar el consumo de carbohidratos de índice glicémico bajos, es decir, que generen bajo impacto en nuestra azúcar en sangre cuando sean consumidos.
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Salud | Octubre 29, 2019
Los carbohidratos y la buena salud van de la mano
Saber diferenciar entre lo que los simples y complejos nos aportan es clave.
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Salud | Octubre 29, 2019
La importancia de la higiene de manos para tus hijos
Lavarse las manos con agua y con jabón solo por unos segundos ayuda a eliminar microbios y a evitar enfermedades.
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Mente y Cuerpo | Octubre 29, 2019
Pranayama: el poder de la respiración
El control de la respiración es un instrumento muy poderoso y está justo a tu alcance aprender y practicar de acuerdo a tus necesidades