Bienestar
-
-
Salud | Octubre 3, 2019
¿Dolor en los huesos sin causa aparente? Podrías estar sufriendo de cáncer en la sangre
En 20 años se ha duplicado la expectativa de vida con los medicamentos y el trasplante de médula ósea
-
-
Mente y Cuerpo | Octubre 3, 2019
Cómo evitar que tu perfeccionismo afecte a tu trabajo. 5 tips infalibles
Mantener en mente tus logros del pasado te ayuda a confiar en que puedes sacar adelante tus proyectos del presente. Este y más consejos a continuación:
-
-
Salud | Octubre 2, 2019
Los cigarrillos electrónicos no quitan el peligro de fumar
Los cigarrillos electrónicos son alternativas populares para reemplazar a los cigarrillos comunes, pero ¿no son peligrosos?
-
-
Salud | Octubre 2, 2019
Diez formas para evitar complicaciones en la diabetes
Los cuidados para la diabetes son una responsabilidad de por vida. Toma en consideración estas 10 estrategias para evitar complicaciones con la diabetes
-
-
Nutrición | Octubre 1, 2019
Las carnes rojas y procesadas no son tan dañinas como se pensaba
De los 14 autores de los análisis, 11 recomendaron al público mantener sus hábitos de consumo de estas carnes
-
-
Mente y Cuerpo | Octubre 1, 2019
El cambio, nuestro miedo más profundo
La transición nos atemoriza, sin embargo, este estado permite la transformación, la realineación y el progreso.
-
-
Nutrición | Septiembre 30, 2019
5 desayunos rápidos, sencillos y saludables que amarás. ¡Mira las recetas!
Está demostrado que el desayuno es esencial para comenzar bien tu jornada y mantener tu peso ideal. Pero a veces lo obviamos por desconocimiento o falta de tiempo. Conoce 5 desayunos que te resolverán tu día.
-
-
Mente y Cuerpo | Septiembre 28, 2019
Rutina fácil de boxing yoga para hacer en casa. ¡Mira el video!
En nuestro programa de TV de Mujer, Ana María Chanis te brinda a una rutina fácil y práctica para practicar en casa. Podrás notar los beneficios que esta disciplina conlleva en tu bienestar integral. ¡Atrévete a intentarlo!
-
-
Salud | Septiembre 27, 2019
¡Cuidado! Si sufres del corazón, también puedes padecer de los riñones
La enfermedad cardíaca y la enfermedad renal tienen una conexión. Descúbrela en este artículo.
-
-
Mente y Cuerpo | Septiembre 24, 2019
Yoga terapia, una práctica que mejora tu salud holística
La práctica de yoga reduce el estrés. Aprende 3 ejercicios que te ayudarán a mejorar la postura, movilizar tu caja torácica para dolor de cuello y espalda baja.