Bienestar
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Nutrición | Junio 25, 2019
¿Realmente sabes cómo leer las etiquetas nutricionales?
Es importante conocer los ingredientes y componentes de cada alimento para poder llevar una alimentación adecuada, esto evitará enfermedades como diabetes, presión arterial, alergias y mejorar la calidad de vida de los pacientes.
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Mente y Cuerpo | Junio 25, 2019
Tres tips para mantenerse sana a los 40
Te regalamos algunos consejos sencillos a seguir para potenciar tu belleza y bienestar
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Bienestar | Junio 25, 2019
Expertos aseguran que se necesitan tratamientos más agresivos contra el tumor cerebral
Pese a las mejores tasas de supervivencia promedio y a corto plazo de los pacientes con el tumor cerebral más frecuente entre los adultos, conocido como glioblastoma, todavía es bajo el porcentaje que logra sobrevivir 5 años según un estudio de Mayo Clinic.
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Mente y Cuerpo | Junio 24, 2019
Hablemos claro: Tu peso es más que un número
Si alguna vez te has sentido frustrado por no alcanzar tu peso ideal, aunque reconoces que te has esforzado lo suficiente como para ver ese número moverse, quizás es momento de un cambio de perspectiva, aquí te decimos por qué.
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Fitness | Junio 23, 2019
¿Quieres tonificar los brazos? ¡Prueba esta rutina práctica, fácil e infalible!
Al lucir músculos torneados, te verás más definida y con una apariencia más deportiva. ¡Mira los ejercicios para lograrlo!
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Mujer en Positivo | Junio 21, 2019
Estudio revela que mujeres panameñas tienen mejor calidad de vida que hombres
La comarca de Ngäbe Buglé tiene un nivel "muy bajo" en progreso social.
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Nutrición | Junio 21, 2019
Conoce los beneficios del té
Una bebida natural y popular con muchas bondades para la salud, la belleza y el espíritu.
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Mente y Cuerpo | Junio 20, 2019
'Mindfulness': Disfrutando el aquí y el ahora
Una técnica que te ayuda a vivir el aquí y el ahora de una manera más consciente. Descubre maneras de ponerla en práctica en tu día a día.
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Fitness | Junio 18, 2019
Consigue glúteos de acero y deslumbra en el próximo verano
La alimentación y el ejercicio son el duo perfecto para conseguir glúteos de envidia
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Uñas | Junio 17, 2019
¿Sabes cómo tratar los uñeros? ¡Te decimos qué hacer en esa caso!
El personal de Mayo Clinic te brinda los siguientes consejos de salud para que la uñas encarnadas dejen de ser un problema.