Bienestar
Salud
Sol, agua y diversión: cuidados y precauciones que debemos tomar en esta época de verano
Inicia el verano, una temporada en la que muchas personas prefieren visitar ríos, playas o balnearios; pero ¿sabías que existen límites y precauciones para evitar accidentes? Aquí te lo contamos.
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Septiembre 17, 2020
Sexo y Pareja
Aprende a identificar los cinco lenguajes del amor
En su libro Gary Chapman explica las diferentes formas de dar cariño en pareja y que puede variar dependiendo de la persona. Es muy importante identificar qué lenguaje hablamos y qué lenguaje nos gusta recibir para poder entonces hablarle también a la otra persona en su lenguaje.
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Septiembre 16, 2020
Mente y Cuerpo
Recomendaciones para que dejes atrás las quejas y críticas
Halima Cuadra, profesora de yoga y coach de nutrición y salud, explicó que lamentarse constantemente no aporta nada positivo a tus energías.
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Septiembre 15, 2020
Mente y Cuerpo
Lo que debes saber sobre las vidas pasadas, budismo y tradiciones religiosas
Conoce un poco más sobre la reencarnación de la mano de nuestra especialista Ana Gabriela Morales.
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Septiembre 15, 2020
Sexo y Pareja
Perdonar una infidelidad: ¿se puede o no?
Carlos Herrera, terapeuta de profesión, detalló que la decisión que tomes probablemente dependerá de varios factores internos y externos a tu relación de pareja.
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Septiembre 15, 2020
Mente y Cuerpo
La importancia de expresar lo que sientes para tu bienestar
Tal vez ya has aprendido que existe una relación estrecha entra lo que piensas y sientes. Los pensamientos son responsables de nuestros estados de ánimo.
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Septiembre 14, 2020
Salud
Lo que debes saber sobre las enfermedades de transmisión sexual
La doctora Celeste Alston comentó que las ETS pueden causar síntomas físicos como granitos, lesiones en la piel, picazón, dolor o ardor al orinar; fiebre, o síntomas de malestar como el de la gripe.
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Septiembre 14, 2020
Nutrición
6 tips de alimentación sana mientras haces teletrabajo
Descubre algunos consejos para que puedas mantener un estilo de vida sano mientras cumples con todos los roles desde casa.
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Septiembre 14, 2020
Salud
¿Sin ánimos en la pandemia? ¡Comer chocolate te hará sentir mejor!
En el marco del Día Internacional del Chocolate (13 de septiembre) repasamos los innumerables beneficios que tiene su consumo para el bienestar físico y mental. ¡Déjate tentar!
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Septiembre 13, 2020
Mente y Cuerpo
Aprende a detectar si proyectas energía masculina o femenina
Como seres humanos estamos compuestos de energías femeninas y masculinas, y que esto no tiene nada tienen que ver con la identidad sexual o con ser hombre o mujer. ¡Conoce más sobre el tema!