Bienestar

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Estrés prematrimonial

No dejes que los preparativos del gran día se conviertan en un motivo de pelea, ¡este momento es para celebrar en grande!
Mente y Cuerpo |

El síndrome de Rapunzel

Conocido científicamente como tricofagia, consiste en un trastorno en donde la persona ingiere su cabello de forma compulsiva.
Nutrición |

Beneficios del tomate de árbol

Una fruta exótica con múltiples propiedades beneficiosas, eso es el tomate de árbol.
Sexo y Pareja |

Un masaje para él

Si quieres pasar un momento íntimo y de relajación junto a tu pareja o regalarle algo diferente en su cumpleaños o aniversario, un masaje sería una excelente idea.
Nutrición |

Lo que no sabes del agua con limón

Una taza de agua caliente con el cítrico asegura que perderás las libras de más, administra una dosis de antioxidantes que combaten el cáncer y te aporta la energía de la vitamina C. Pero, ¿sabes cómo afecta al organismo?
Nutrición |

5 propiedades de la avena

Usualmente este alimento lo reservamos solo para el desayuno, pero hay razones para incluirlo en tus otras comidas.
Maquillaje + Piel |

Con estos trucos podrás combatir los puntos negros

Cuando aún era pequeña y no sabía nada de nada, siempre creí que los puntos negros eran una especie de gusanito que habitaba en los poros de nuestra piel... ¡lo que es la ignorancia! Tiempo después aprendí que no son más que el conjunto de células muertas, suciedad, maquillaje, etc., y que lo que lo ocasiona es una mala limpieza del cutis —basicamente—
Nutrición |

Descubre qué alimentos te ayudan a combatir el estrés

Es muy probable que muchas estemos familiarizadas con la palabra “Estrés”, y es que al parecer cada vez son más las personas que lo experimentan diariamente; debido a las obligaciones laborales, responsabilidades en el hogar o situaciones cotidianas de la vida moderna.
Nutrición |

Los beneficios de las harinas alternativas

Los principales estudios de tendencias en comidas para todo el año 2016 hablaban de una gran revolución y preferencia por las harinas alternativas, que está ocurriendo. La sustitución de harina de trigo es una rica y buena idea. Hace parte de un estilo de vida actual que se posiciona con fuerza.
Nutrición |

7 verdades acerca de los productos enlatados

Vivimos días acelerados, y poco a poco los alimentos enlatados se han convertido en la opción más popular para hacer una comida económica y rápida, dejando atrás las épocas en las que se preparaban gigantescos banquetes. Existen diversas entidades que se dedican a representar y apoyar a las industrias fabricantes de enlatados, así como a informar a la sociedad sobre sus mitos y realidades.