Bienestar

Sexo y Pareja |

Una mirada informativa a los anticonceptivos

Forman parte del proceso de tu planificación de vida y son una vía eficaz contra las infecciones de transmisión sexual.
Nutrición |

Consejos para desayunar bien

"El desayuno es el alimento más importante del día", es una frase que hemos escuchado desde pequeños, y es cierto, desayunar de forma correcta contribuye a la activación del metabolismo y mantener un peso óptimo, brinda energía y mejora el rendimiento físico y mental, previene de distintas enfermedades, entre otros beneficios importantes para la salud.
Deco Hogar |

La BioGuía y Tetrapak te traen 28 días de una #VidaRenovable

Recientes estudios afirman que para llevar adelante una vida plena y feliz debemos poner foco en: la relación con nuestros seres queridos, en nuestro trabajo y también en el cuidado del ambiente. A lo que ya conocíamos como componentes esenciales de la felicidad se le suma un factor muy importante, el cuidado del planeta.
Nutrición |

Quinua: un aliado para tu salud

La quinua o quinoa es un grano, proveniente de los Andes que brinda multiples beneficios a la salud. Es consumida como cereal, lo que se convierte en una característica especial de la quinua, denominandola pseudo-cereal (plantas de hoja ancha utilizadas igual que un cereal).
Mente y Cuerpo |

¿Cómo curar las rozaduras en los pies?

Es común, que al estrenar zapatos podamos terminar con ampollas y rozaduras. Uno de los errores más comunes es reventar las ampollas y esto solo produce que se pueda infectar la zona afectada. Existen distintos tipos de tratamientos para curar esta clase de heridas y uno de estos es utilizar Aloe Vera.
Fitness |

10 beneficios de caminar

Los beneficios que nos proporciona una buena caminata: 1- Alivia el estrés: el caminar permite relajarte y desviar de tu mente aquello que te puede estar preocupando, por tal razon es una excelente alternativa para disminuir el estrés.
Nutrición |

Desmintiendo el vegetarianismo

Descubre por qué, el hecho de abstenerse de alimentos del mundo animal no garantiza estar saludable y en condiciones óptimas.
Mente y Cuerpo |

Todo sobre los radicales libres

Existe una antigua lucha biológica en nuestro cuerpo: Antioxidantes Vs. radicales libres.
Nutrición |

Life Blends: jugos naturales en Panamá

Aunque las opciones del mercado nos hayan acostumbrado a los productos instantáneos, rápidos y poco nutritivos, existen marcas alternativas que todavía rescatan los beneficios que trae el conservar los alimentos en su estado natural.
Nutrición |

3 cosas que debes saber sobre los transgénicos

1. ¿Qué son?