Bienestar
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Fitness | Diciembre 11, 2018
¿Por qué después de los 40 tu rutina de ejercicio debe modificarse?
Los cuarenta son los nuevos veinte y cambiar tu rutina de ejercicio te ayudará a sentirte plena y en lo mejor de tu edad
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Mente y Cuerpo | Diciembre 8, 2018
Guía de bienestar, solo para mamás
Expertas en nutrición, entrenamiento y fisioterapia comentan los tips para mantener una vida sana, aun cuando el tiempo juega en tu contra.
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Fitness | Diciembre 8, 2018
Rutina para tener glúteos de acero
Prepara tu cuerpo para las fiestas de fin de año. Conoce cinco ejercicios infalibles para tener pompis perfectas y definidas.
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Para Padres | Diciembre 6, 2018
Aprende cómo controlar la adicción a los videojuegos de tus hijos
Recientemente, la OMS reconoció a la adicción a los videojuegos como una enfermedad mental
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Fitness | Diciembre 6, 2018
Tips para adelgazar unas libritas antes de Navidad y lucir tu vestido favorito
Una guía de cómo cuidarte antes, durante y después de las fiestas de fin de año, para que puedas usar la ropa que quieres y disfrutes sin remordimientos.
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Mente y Cuerpo | Diciembre 6, 2018
52 millones de latinoamericanos en riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares a causa de la diabetes
La diabetes es un padecimiento en el cual la glucosa en la sangre se encuentra en un nivel elevado
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Maquillaje + Piel | Diciembre 6, 2018
Todo lo que necesitas saber sobre el acné mensutral y cómo tratarlo
Veamos algunas soluciones para eliminar este síndrome pre menstrual
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Mente y Cuerpo | Diciembre 6, 2018
La diabetes es más que el exceso de azúcar, ¡aprende cómo prevenirla!
Mejorar aspectos en el estilo de vida, como comer saludablemente, hacer ejercicio y dormir adecuadamente, puede reducir hasta un 60% el riesgo de desarrollar esta enfermedad, que afecta a una de cada 11 personas.
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Styling | Diciembre 4, 2018
¿Sabes cómo elegir el tacón adecuado para trabajar?
El refrán "para ser bella hay que ver estrellas" no debe aplicar a la hora de elegir los zapatos para ir a la oficina, pues esto te puede traer consecuencias negativas a la salud.
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Bienestar | Diciembre 4, 2018
La obsesión por la dieta puede ser una señal de sufrir ortorexia
El exceso de comer todo demasiado sano es un trastorno que entra en la categoría de trastornos alimenticios como la anorexia y la bulimia