Dieta
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Salud | Octubre 17, 2019
¿Estreñimiento crónico? Un estilo de vida saludable puede ayudar
La alimentación y actividad física podrían ser de ayuda para la constipación.
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Nutrición | Septiembre 16, 2019
¿Sabes cómo funcionan las bebidas para adelgazar? ¡Descubre la verdad!
Ningún alimento por sí solo adelgaza o engorda, realmente son el conjunto de factores los que harán que esto suceda. Ahora bien, sí hay alimentos que puedan colaborar con el objetivo de disminuir tallas, grasa corporal, aumentar masa muscular e incluso desinflamar el organismo. ¡Mira!
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Nutrición | Septiembre 9, 2019
¿Dieta en las vacaciones? Estas estrategias te ayudarán a controlar lo que comes cuando viajas
Te comparto algunos tips infalibles para que disfrutes de tu viaje sin descuidar por completo tus metas de salud y de peso.
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Nutrición | Julio 31, 2019
Los edulcorantes son el mejor aliado para sustituir el azúcar en una dieta
Durante un seminario organizado por la Fundación Iberoamericana de Nutrición se habló sobre los edulcorantes, sus efectos en las dietas y si realmente crean una adicción por lo dulce
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Nutrición | Julio 30, 2019
Las dietas con efecto rebote pueden causar daño al corazón
Cardiólogos recomiendan seguir una alimentación saludable
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Nutrición | Julio 17, 2019
La ciruela, una fruta carnosa y llena de beneficios
Es momento de complementar una alimentación sana con la ciruela, una fruta que con su gran variedad en aspecto, sorprende cada vez que se lleva un trozo a la boca. Continúa leyendo para conocer sus inigualables beneficios.
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Nutrición | Marzo 26, 2019
La dieta keto, ¿sabes cómo funciona?
Más que una moda, la dieta del momento puede ser una opción para preservar la salud en algunas personas con enfermedades neurodegenerativas.
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Nutrición | Enero 24, 2019
¿Conoces los dátiles? Un fruto seco lleno de energía, vitaminas y minerales
Aunque es poco privilegiado de imagen y algo costoso, este fruto es una buena fuente de nutrientes y ayuda a combatir algunos males
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Nutrición | Enero 18, 2019
¿Realmente funciona la dieta keto o cetogénica?
La dieta keto consiste en un régimen alimenticio bajo en carbohidratos y alto en grasas
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Nutrición | Enero 9, 2019
Las nuevas tendencias en la cocina apuntan a un 2019 más saludable
Entre la reducción del azúcar, y el consumo de snacks más saludables, la industria alimentaria tomará más conciencia este año en la salud del consumidor