Bienestar

Nutrición |

Ocho alimentos que te sacarán de apuros al cocinar en el hogar

La chef Doreen Colondres comparte algunos de sus alimentos favoritos
Mente y Cuerpo |

Carnavales panameños: época del año donde aumentan los contagios por VIH

Este viernes comenzará en el país la famosa fiesta del Rey Momo y las diversas asociaciones instan a la protección para prevenir el VIH
Para Padres |

¿Realmente son efectivas y seguras las vacunas infantiles?

¿Causan autismo las vacunas? ¿Es malo no ponerse ciertas vacunas? Infórmate bien sobre estas y otras preguntas frecuentes.
Mente y Cuerpo |

Melatonina: hormona que desempeña una función en el sueño

Consumir la meltaonina puede ser una opción menos riesgosa de controlar y tratar los problemas al dormir
Mente y Cuerpo |

¿Cuáles son las ventajas de la medicina natural?

También conocida como terapia alternativa, busca un equilibrio dentro del cuerpo y el bienestar general
Para Padres |

Atención padres: 5 hábitos de alimentación saludable para tus hijos

Los mejores consejos para prepararte para el regreso a clases, ¡mira!
Maquillaje + Piel |

Claves para protegerte del sol en este verano

Aprende cómo cuidar tu piel y cabello de los rayos ultravioletas con las siguientes recomendaciones. ¡Toma nota!
Sexo y Pareja |

8 mitos sexuales que debes dejar de creer por tu propia salud y bienestar

Es momento de aclarar ciertas cosas e informarnos como es debido
Entérate |

La extensa lucha por abaratar el costo del cannabis medicinal

La marihuana medicinal es una alternativa terapéutica por los beneficios que tiene, pero los aprobados por entidades sanitarias son excesivamente costosos para los pacientes
Fitness |

Rutina de HIITS al aire libre para un cuerpo de verano

Una rutina rápida y efectiva que puedes realizar esta temporada cálida en el parque, la playa o cualquier espacio que te parezca cómodo.