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Dormir la siesta puede traer beneficios para la presión arterial, según un nuevo estudio

En la investigación se expone que un momento de descanso en la tarde puede disminuir la presión arterial
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¿En qué se diferencian el delirio con la demencia?

En ocasiones, puede ser complicado diferenciar entre el delirio y la demencia, aunque son varios los factores que los distinguen
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5 claves para lidiar con la ansiedad en tu rutina diaria

¡No permitas que los nervios y el miedo te ganen!
Para Padres |

¿Cómo sobrellevar el síndrome del nido vacío?

¿Te preocupa el síndrome del nido vacío? Averigua cómo el nido vacío puede afectar a los padres, qué puedes hacer para prepararte para la transición y cómo afrontarla.
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Esta es la razón por la que deberías practicar el "mindfulness" a los 40

Por complicado que suene, esta práctica consiste simplemente en entrenar la mente para volverse más conscientes de nuestro interior
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Evita la insolación en época de Carnavales

Esta condición se da cuando el cuerpo está expuesto a altas temperaturas y el contacto directo con los rayos del sol
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La alimentación juega un papel crucial contra las piedras en los riñones

Los expertos recomiendad que, además de no consumir bebidas artificales, evitar la ingesta de grasas y carbohidratos
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Carnavales panameños: época del año donde aumentan los contagios por VIH

Este viernes comenzará en el país la famosa fiesta del Rey Momo y las diversas asociaciones instan a la protección para prevenir el VIH
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Melatonina: hormona que desempeña una función en el sueño

Consumir la meltaonina puede ser una opción menos riesgosa de controlar y tratar los problemas al dormir
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¿Cuáles son las ventajas de la medicina natural?

También conocida como terapia alternativa, busca un equilibrio dentro del cuerpo y el bienestar general