Mente

Sexo y Pareja |

Peter pan y Wendy

¿Recuerdas aquella película de Disney? Muchos queríamos la vida de aquel niño aventurero, poder volar, vivir en el país de Nunca Jamás, hacer realidad todas nuestras fantasías pero… al final, todos eventualmente queríamos volver a casa (a la realidad). Casi todos.
Mente y Cuerpo |

Apaga la luz para dormir

La melatonina es una hormona producida mientras dormimos, por la glándula pineal, que regula el ciclo del sueño-vigilia. Además, contribuye a la reducción de la presión sanguínea y regula la temperatura corporal. A la melatonina se le conoce como la hormona del sueño.
Sexo y Pareja |

5 errores que no debes cometer en la cama

1. No te estreses. Es el peor enemigo de la pasión. Se encarga de absorber toda tu atención poniendo tu mente en otro lado.
Para Padres |

Detox tecnológico familiar

¿Quién no recuerda cuando cariñosamente nuestra madre gritaba desde la cocina: “niños, la cena está lista”, y toda la familia se sentaba a comer y a contar las anécdotas que sucedían durante el día?
Mística |

A liberar tensiones a través de la memoria celular

¿Conoces la liberación de la memoria celular? A través de este método podrás convertirte en una mujer con paz interior.
Mente y Cuerpo |

3 razones por las que somos inseguras

Si por las malas experiencias hubiese sido, Abraham Lincoln nunca hubiese llegado a ser presidente de Estados Unidos. Antes de llegar a ese puesto, había perdido su trabajo, fue derrotado en las elecciones del Congreso y falló al menos dos veces en las posiciones vacantes para formar parte del Senado.
Para Padres |

Cómo saber si tu pequeño necesita ayuda psicológica

Si tienes dudas acerca de si tu niño requiere de ayuda profesional, aquí te aclaramos algunas, ¡presta atención!
Nutrición |

Estos son los beneficios de comer en familia

Ya nadie quiere comer en la mesa... es una realidad de este siglo XXI. Que si la novela, que si la tarea, la película o cualquier actividad que estemos haciendo en el momento... ¡son la excusa perfecta para decir "hoy como en mi cuarto", "voy a comer en el sillon", o frases similares!
Maquillaje + Piel |

10 preguntas con Silvia Salazar, Gerente de Eforea Spa Hilton Panamá

1. ¿Cuándo una persona se puede dar cuenta que necesita terapia (por llamarlo de alguna manera) en un Spa?
Mujer Profesional + Finanzas |

3 ideas para no deprimirte en tu trabajo

Todos lo sabemos. Por más de que amemos nuestro trabajo, la verdad es que hay veces en las cuales la rutina puede traspasarnos y partirnos al medio. Allí comienza la pereza a asomarse y volverse nuestra peor enemiga. Pero aquí nuestra regla de tres para continuar motivada y tan eficiente como el día 1. ¡Buena jornada!