Bienestar
-
-
Mente y Cuerpo | Octubre 17, 2019
¿Cómo sé que necesito un coach de metas?
¿Qué es lo que exactamente atiende un coach? ¿Cuándo necesito un coach? Debido a todas estas interrogantes, que es normal que surjan, hoy aclararemos cuándo y para qué consultar a un coach.
-
-
Salud | Octubre 17, 2019
¿Estreñimiento crónico? Un estilo de vida saludable puede ayudar
La alimentación y actividad física podrían ser de ayuda para la constipación.
-
-
Mente y Cuerpo | Octubre 15, 2019
Satya, la práctica de la verdad que nos hace libres
Pregúntate cuáles son las áreas o aspectos de tu vida en donde no estás siendo sincera contigo o con alguien más y por qué. El simple hecho de enfrentar a la verdad le quita poder al miedo y te acerca más a una vida más auténtica.
-
-
Piel | Octubre 14, 2019
Ten cuidado con estos hábitos que te envejecen
Tal vez no lo sepas, pero estas son algunas de las causas por las cuales te ves un poco más mayor de lo que realmente eres
-
-
Salud | Octubre 14, 2019
Lidiando con el estrés: consejos para el lugar de trabajo
El estrés en el trabajo puede consumirlo todo, pero no hay razón para que lo haga. Afronta los desencadenantes, mantén la perspectiva y pide ayuda cuando la necesites.
-
-
Nutrición | Octubre 14, 2019
Cómo lograr “Una Alimentación Sana para un Mundo sin Hambre”
Paralelo a la desnutrición existe la malnutrición donde se involucra el sobrepeso y la obesidad. En el Día Mundial de la Alimentación hablamos sobre esta paradoja.
-
-
Fitness | Octubre 13, 2019
Razones importantes para no temerle a los carbohidratos
En las dietas que estaban de moda hace unos años te hacían creer que eran los grandes culpables de tu sobrepeso. La realidad es que todos los macronutrientes son importantes y cumplen una función dentro de tu plan de alimentación. ¡Mira cómo consumirlos!
-
-
Salud | Octubre 11, 2019
¿Cómo reconocer que es necesario ir al cuarto de urgencias?
Cuando un paciente atiende a esta sala es porque normalmente se encuentra en estado crítico; sin embargo, hay otros que van por casos que pueden ser visto por un médico general
-
-
Mente y Cuerpo | Octubre 11, 2019
5 cristales que llevarán tu espiritualidad a otro nivel
El uso de cristales, junto con la astrología y el tarot, son prácticas que han retomando popularidad en los últimos años. Conoce un poco más de ellos y su significado.
-
-
Salud | Octubre 10, 2019
Cannabidiol, ¿es peligroso de consumir?
Conocido como extracto del cannabis, este componente es ampliamente utilizado como método antiinflamatorio.